drutt.blogg.se

Då har man uppe och klockan är inte 10 iallafall, avslutade gårdagen med att läsa lite i en bok som heter "Träningslära" för på "listan" stor det ju även att jag ska börja träna mer regelbundet, vet ju att kosten är en viktigt del när det kommer till träning och jag har nog svårare för matlagningen en själva träningen. Så har blivit tid för att laga en ordentlig lunch och middag på samma dag, när gjorde jag de sist kan man undra. Blir att skriva inköpslista nu.
3. Träna regelbundet.
4.Börja laga min egen mat.
Lämnar er ett klipp från det bästa matlagningsprogrammet =)